WEITERE TERMINE

Focusing als Weg der Achtsamkeit

Benediktushof Holzkirchen

Termin: 9. - 11. Mai 2025

Jede Situation und jedes Thema, das uns bewegt, ruft im Körper eine Resonanz hervor, die wir im Alltag oft übergehen. Im Focusing wenden wir uns bewusst dieser Körperweisheit zu und verweilen mit ihr, um ihre tiefere Bedeutung zu ergründen. Um dies zu ermöglichen, benötigen wir Distanz zu dem, was uns belastet – inneren Freiraum. Freiraum ist die Voraussetzung dafür, stimmige und lebendige Lösungsschritte in uns selbst zu finden. Dies geschieht, indem wir uns absichtslos und forschend dem zuwenden, was sich in uns offenbaren möchte. Die besondere Atmosphäre am Benediktushof unterstützt diesen Prozess.

Focusing kennenlernen an drei Abenden in Isny

20. Mai 2025 "In den Körper lauschen"

27. Mai 2025 "Die Welt des inneren Erlebens"

03. Juni 2025 "Zuhören wie Momo"

jeweils 18:30 - 21:00

Focusing & Tanztherapie bieten wir auf der Focusing-Sommerschule und als offenes Seminar am Bildungshaus St. Arbogast in Götzis/Vorarlberg, mit verschiedenen Themenschwerpunkten an.

1. Im Körper zuhause

2. Tanz der Polaritäten

3. Verwurzelt fliegen

Verwurzelt fliegen

Um uns entfalten zu können, brauchen wir Sicherheit, Wurzeln und einen nährenden Boden. Doch wie finden wir diesen Boden in uns, wenn äußere Strukturen ins Wanken geraten?

In diesem Seminar erkunden wir, was uns von innen Halt gibt und wie es sich anfühlt, von dort aus zu leben. Die Metapher ‘verwurzelt fliegen’ steht dabei für den guten und sicheren Ort in uns, aus dem heraus carrying forward - das Leben selbst - geschehen kann.

Mit Focusing und Elementen aus der Tanztherapie öffnen wir den Zugang zu unserem inneren Potenzial, das sich entfalten kann, wenn beides vorhanden ist: Wurzeln und Flügel.

Im partnerschaftlichen Focusing können persönliche Themen vertieft, bewegt und abgerundet werden. Außerdem werden wir in diesem Seminar auch immer wieder tanzend Freiraum schaffen.

Termin: Focusing Sommerschule 18. - 22. Juli 2025

Teilnahmevoraussetzung: keine

Seminarleitung:

Sabine Höhn: Kreative Tanz- und Ausdruckstherapeutin

Martin Höhn: Focusing Ausbilder (DFI)